性别:女
年龄:42
问题分析:成年人经常出现上呼吸道感染的原因是自身抵抗力降低后反复感染,而之前的治疗不彻底。感染上呼吸道时,要注意多饮水,多吃蔬果、瘦肉、鸡蛋,提高身体抵抗力。衣服要适时添衣,注意保暖,用餐时禁食辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物。不要去人多的地方,注意通风,保持空气清新。在日常生活中适当的进行体育锻炼,增加自身免疫力,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。