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感冒了吃什么水果好？

性别：男

年龄：12

感冒了吃什么水果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分，适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养，多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物，在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复，同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。

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宝宝感冒时吃什么水果
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。鸭梨的水分比较充足，而且具有止咳化痰、生津止渴等功效，能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平，富含锌元素、维生素、果酸等营养成分，能够提高宝宝的食欲，促进消化，调节肠道菌群，提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C，并且味道酸甜，含糖量相对较低，对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。
小儿感冒吃什么水果好
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
苹果具有润肺止咳，梨有清热通便，香蕉可避免大便干燥，而大便通畅可清肺火。含有维生素C的水果，可以帮助孩子的感冒的恢复，可以煮些冰糖梨水，既可以补水，也能够去火开胃，孩子慢慢会有食欲的。
孕妇感冒吃什么水果
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孕妇如果有感冒的情况，可以多吃些榴莲，苹果，梨等。另外，孕妇感冒了，可以通过以下方式进行缓解：1、怀孕的时候要多喝温热水，平时要注意清淡的食物，不要吃太多的油腻和辛辣的食物。2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动，比如散步，游泳，孕妇瑜伽等，增强身体的抵抗力。3、在怀孕期间，注意保暖。
肠胃感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肠胃感冒大多数任何水果都不可以吃，因为水果属于生冷食物，吃水果会加重胃肠道感冒情况，肠胃感冒的时候会出现恶心、呕吐以及腹痛和腹泻的症状，吃水果以后可能会加重腹泻和呕吐的现象，不利于肠胃感冒的恢复，在肠胃感冒期间，饮食要以清淡为主，吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥，给身体补充营养，加快病情恢复。
发烧感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
梨子，猕猴桃、马蹄，就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高，而且酸甜可口，有利于提升食欲。另外饮食清淡，可少食多餐进食易消化、营养充足的流质或半流质食物，如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等，适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒后可以吃一些西瓜、梨和葡萄，西瓜有清热利湿的作用，梨能够迅速的缓解咳嗽、咳痰的症状，加冰糖熬制效果更佳，葡萄有补充水分、电解质的作用。葡萄对丢失的水分，丢失的电解质，可以迅速有一个补充的作用，所以可些葡萄。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1、桃子，因为桃子性热，对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效，感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。2、苹果，苹果营养丰富，富含维生素、微量元素、矿物质等，具有生津润肺、开胃止泻等功效。3、梨子，梨子能生津清热、化痰止咳，对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。感冒咳嗽的人，可以用梨子做冰糖雪梨，可缓解咳嗽。
感冒吃什么水果好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效，梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状，还可以加入老冰糖熬煮，红提能补充水分和电解质。果实可生食，榨果汁，可制成果脯、甜点，或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃，不能空腹进食，以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求，还能增强机体的抗病能力，促进身体的恢复。
感冒吃什么水果最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
感冒期间可以多吃些水分、维生素含量较高水果。苹果、香蕉具有健脾益气作用，可以温中补虚；雪花梨、葡萄可以生津止渴，清热解毒；枇杷、橙子具有化痰止咳功效；柚子、火龙果可以清热化痰；还有猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等。这些水果都可以适当食用，既可以补充水分、维生素，还可以缓解感冒时出现的不适症状，有利于病情缓解。
感冒了吃什么水果好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分，适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养，多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物，在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复，同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。
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