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流产后如何调理身体

性别:男

流产后如何调理身体
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,流产后可通过饮食护理、多加休息等措施调理身体,具体内容如下:
1.饮食护理:流产后可多吃一些清淡易消化的高蛋白食物,比如瘦肉、鸡肉、鱼、牛奶、鸡蛋等,还有各种新鲜的蔬菜水果。
2.多加休息:流产后后要注意多加休息,术后1个星期内尽量避免剧烈的活动,2个星期内避免有性生活,同时还要避免出血,避免出现炎症。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
术后需要休息一个月,最少不要少于两周,避免参加体力劳动和体育锻炼以及过度的疲劳、避免身体受寒受潮。适当补充营养,增强免疫力,多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。流产不是本人意愿的放弃不生小孩儿,可能是因为某些因素而造成的。这对人体来说是一种刺激,可能一时难以接受而形成了抑郁症,就会一直想哭。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
先兆流产后要多注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,注意加强腹部保暖,不要感冒,多吃富含蛋白质的食物,避免冷辣刺激的饮食,流产后一个月内禁止共享房间,可以洗头洗澡,但只能淋浴,不能坐浴。
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流产后适当的吃藕是有好处的,有利于身体的恢复,对身体是有好处的,而且需要注意流产后饮食要多样化,多吃肉,牛奶,蛋类等食物,平时要注意加强营养,不吃刺激性辛辣生冷食物,做好流产后的复查。
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