宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办

小宝宝睡觉的时候一惊一乍，首先要看宝宝有没有吃饱。如果宝宝吃饱了，还一惊一乍，要注意宝宝有没有缺钙，还要补钙及维生素D治疗。另外环境因素也可能影响孩子的睡眠，孩子在浅睡眠中容易觉醒，多数不是病态，只需要适当安抚就可以了。

小宝宝发烧睡觉一惊一惊目前比较多见，一般说来这主要和宝宝体温太高，大脑皮层兴奋性增加有关系。这之后可以物理降温，贴退热贴，还要宝宝多喝水，其症状慢慢可以得到缓解。

儿童高烧之后出现一惊一惊的情况可能是因为高热之后出现了惊厥症状。出现小儿高热惊厥，应将小儿头偏向一侧，避免小儿出现呛咳和误吸，同时注意让小儿咬一些软物以防小儿牙关紧闭咬住舌头。

虑由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳伸手等，是正常的生理性的表现，不是病态，不需要处理，如果是大月龄宝宝则考虑与浅睡眠中不自主动作有关，也是正常的。孩子有明显的枕秃，出牙晚等情况的情况下，不排除是由于缺钙而引起的表现。可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素的检查。

浅睡眠时有抽动是很正常的，新生儿浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着又微笑、皱眉、吸吮、扭动等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。因为新生儿的睡眠模式和成人不一样，成人一入睡就会先进入深睡眠，三个月以内的新生儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟的浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要的。

一般情况下，宝宝睡觉总是一惊一惊的，可以通过喝温热牛奶、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：1.喝温热牛奶：家长可以在宝宝睡前，让宝宝喝一杯温热牛奶，从而放松身心，改善睡眠质量。2.使用药物：如果宝宝存在缺钙的情况，可能会导致睡觉总是一惊一惊的，家长可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物改善情况。

三个月的宝宝睡觉老是一惊的原因比较多，需要对因治疗，具体内容如下：1.中枢神经系统发育不完善：三个月的宝宝睡觉老是一惊一种很常见的生理现象，不需要特别的治疗，一般是随着宝宝月龄的增长，中枢神经系统的发育成熟，这种症状就会慢慢的消失。2.环境因素：宝宝睡眠时环境太过明亮，环境太吵，需要改善睡眠环境，降低室内的灯光，保持室内的安静，这样宝宝睡眠时受到惊吓的症状也会有所缓解。3.维生素D缺乏或缺钙：大脑皮层兴奋性升高，容易导致三个月的宝宝睡觉老是一惊。需要多晒太阳，同时要注意补充维生素D和钙质，补充足够的维生素D和钙质，睡眠中经常受到惊吓的症状也会逐渐好转。

新生儿宝宝睡觉一惊一惊随着年龄增长在3-4月后会逐渐消失。新生儿宝宝睡觉老是一惊一惊的，这是属于正常的一种反应，因为刚出生的宝宝，大脑皮层发育尚不完善，对肢体的控制能力较差，容易受声音、光线等刺激，而出现肢体抖动。

新生儿睡觉一惊一惊的，属于惊跳反应，是正常的生理反应。用手安抚一下就行。如果惊跳的比较严重，可以用新生儿包被包裹着睡眠，模仿在子宫里的状态，会减少惊跳反应。

婴儿睡觉时一惊一惊的属于常见的现象，每天定时让宝宝睡觉，形成固定的生物钟，确立睡眠时间，把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人，在同一时间，接着同样的顺序来进行同样的事情。可以事先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻，然后就是上床睡觉。