问题分析：一般情况下，精子和卵子着床没有什么症状。除了少部分体质敏感的女性会在精子着床时会出现下腹部不适的症状外，大部分女性着床时是没有症状的。出现着床症状的是正常，无需过分担心或紧张。日常生活中，应该做好个人清洁和卫生，忌食生冷刺激的食物，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，注意休息，早睡早起、规律作息等。此外，宫内孕确诊人群为了避免接触某种病毒引发严重后果，应该尽量避免前往人群聚集的场所。
