问题分析:精索静脉曲张患者可以跑步,但是应避免长时间跑步和剧烈运动。具体分析如下:精索静脉曲张患者可进行适量的慢跑,并在跑步的过程中选择阴囊托带或者紧身内裤,以避免因跑步导致症状加重。此外,患者还可在医生的指导建议下,进行游泳、散步等运动方式,避免长时间站立,条件允许的情况下多卧床休息。若患者症状较轻,可根据曲张程度和精子质量暂缓手术;若症状较重,建议早期进行手术治疗。