男人怎样预防前列腺增生

健康人预防前列腺增生要从生活上要注意保养前列腺，多喝水，不久坐，多运动，禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，节制性生活等，前列腺增生是男科比较常见的疾病，常表现为尿频、尿急，症状明显会引起尿滞留的。

前列腺增生是一种泌尿系统的常见病症，男性患者一旦患上了前列腺增生，应尽快到正规的医疗机构进行全面的诊断。患者可以通过B超来确定前列腺增生的范围和位置，再结合患者的症状来确定治疗方法。有的患者的前列腺体积会变小，而且症状很轻，可以用药物来缓解。当然，也有的患者的前列腺体积很大，可以用药物或者其他方式来进行治疗，但是如果病情较重，则要进行外科手术。

一般来说，男人预防前列腺增生可以通过改善生活习惯来达到。前列腺增生是一种良性的前列腺增生，目前尚无有效的治疗手段。前列腺腺体的增生与年龄有关，其次是有功能的睾丸。当我们变老时，前列腺自身会分泌多种生长因子，从而引起前列腺腺体的增生。当前列腺增生达到一定的程度后，就会有排尿困难、阻塞等症状，需要加强对前列腺增生的认识，改善不良的生活习惯。

从临床上来说，前列腺增生并不会导致阳痿，因为前列腺增生是前列腺组织生长变大的一种病理性改变。但是也有一些前列腺增生患者会出现阳痿的情况。一、因为年龄的原因，患者年龄偏大，激素水平下降，常会导致阳痿。二、前列腺增生患者在药物治疗前列腺增生症时可能会出现阳萎、性欲减退等症状。三、前列腺增生患者术后有可能出现阳痿、逆行射精等症状。四、前列腺增生患者存在一定的心理因素常会导致阳痿，所以前列腺增生本身并不影响性功能，但是部分前列腺增生患者可能会出现性功能障碍的现象。

列腺增生钙化尽量不要感冒，要多运动，增强身体的抵抗力。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免膀胱以及前列腺反复充血水肿。不要憋尿，平时也不要过度劳累，尽量避免长期久坐。白天可以多喝水，晚上睡觉之前两小时建议不要喝水。治疗方法有口服药物以及手术治疗。另外，前列腺疾病是比较常见的。其好发于老年男性人群，少部分有可能会影响生育能力，所以一定要引起重视。

前列腺增生一般是不可能自我治愈的。随着年纪的增加，前列腺增生的发生率会逐渐升高，不采取任何措施，只会加重病情。如果是轻微的前列腺增生，不会出现排尿不畅，小便不畅，可以对症观察，但若出现起夜次数多于三次，且小便费劲，可以采取哈乐加、保列治、可多华加宝等对症治疗，对症处理均能达到良好的疗效。若出现膀胱结石、反复出现尿潴留，甚至是肾积水，则应行经尿路前列腺汽化电切手术。

对于良性前列腺增生，要注意以下几点，不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。良性前列腺增生注意绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

前列腺增生可以通过药物和手术治疗来治愈。由于前列腺增生是一种与年龄和机能正常的睾丸相关的老年疾病。随着年纪的增加，前列腺的生长会逐渐增加，而且还会加快。正常的男性睾丸会产生男性荷尔蒙，而这两者都是无法消除的，因此无法根治。如果出现了前列腺增生，可以采取药物和外科手段来缓解病情，从而改善患者的生活品质。常用的治疗方法有：α-受体阻断剂，5-阿尔法还原酶抑制剂，中成药等。如果药物无效，建议行外科手术，最小的手术方式是通过尿路的前列腺增生电切除。

一般来说，预防前列腺增生可以做到以下这几方面：1、要注意防寒，因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，从而导致尿潴留。3、少吃辛辣刺激性的食物，会引起前列腺的充血，还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺，从而导致排尿困难。4、不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌变弱，导致排尿困难。

预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。