问题分析:三十岁出现了遗精是正常的现象。一般来说,三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低,这是正常的一种现象,人们可以经行自我调节,能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精,会严重影响患者的心理健康,所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行针对治疗,从而产生好转。