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怀孕可以吃海带吗

怀孕可以吃海带吗
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：通常来说，怀孕可以吃海带，具体分析如下：
怀孕期间可以食用海带，但一定要适量，海带中富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾离子等，对孕妇和胎儿都有很大的好处。但是海带性寒，有散结化瘀的功效。另外，海带中含有大量的碘，可以补充孕妇的碘，但是不能吃太多，否则会导致胎儿的甲状腺发育异常，从而导致新生儿的甲状腺功能低下。

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刚怀孕可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕的时候可以适量吃海带，海带含有丰富的钙，碘等人体所需要的微量元素。可以防止孕妇在怀孕期间出现低钙，贫血的症状，帮助孕妇摄入足够的碘，能够增加胎儿的营养吸收，有利于胎儿的成长。
刚怀孕可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕的时候，孕妇可以吃海带，适量吃即可。海带富含多种人体必需的矿物质，如钙、碘等，可以预防孕期妇女缺钙、贫血，补充充足的碘，促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用，否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素，会通过血液流入孩子的身体里，造成一定的伤害。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心理状态，避免接触刺激性的气味。
刚怀孕可以吃海带丝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃海带丝的，海带含有丰富的营养，可以为人体提供充足的能量，而且可以补充碘。海带含有丰富的碘，对胎儿的发育也有一些的辅助作用的，这个可以进食，但是一般不要过多的食用。
刚怀孕能吃海带吗？
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
刚怀孕一般能吃海带，但是也需要根据具体的情况决定。在刚怀孕后可能会伴有食欲不振的症状，也有可能会引起恶心以及呕吐，在孕初期，可以少量的吃些海带，通常不会对胎儿的发育造成影响，但由于部分人会对海带过敏，因此还需要保证对海带不过敏的情况下才可以吃。孕期一定要注意饮食丰富多元化，经常避免挑食或者是偏食，否则会导致营养摄入不足，影响胎儿发育。
怀孕吃海带可以吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕是可以吃海带的，海带含有蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、微生物和微量元素，其中微量元素碘含量比较高，比较适合甲状腺功能低下的人群。常吃海带有降低血脂、血压、降糖、调节免疫力、利水消肿等多种作用，但是对于脾胃虚寒、腹痛、腹泻、怕冷的人；甲亢的人都不宜食用，没有以上情况，可以适量的吃一些海带。
怀孕初期能吃海带丝吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃海带，只要孕妇没有甲亢，怀孕后产检正常，无其他合并症，只是不能吃多，适量食用不会有什么不好的影响。在怀孕前的三个月，最重要的是保证充足的睡眠时间，避免熬夜、劳累、负重，保证饮食三餐规律，营养均衡，保持平和的心态，学会疏导不良情绪。
怀孕海带不能吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕海带一般是可以吃的，可以补充身体的营养。海带属于海藻类的产品，里面所含有丰富的营养物质和淀粉在海带可以补充心理的营养，通常不会对孕妇以及胎儿造成影响。在吃海带的时候一定要适量，尽量不要吃得太多。平时还应注意营养均衡，尽量避免过于单一饮食上也可以多吃一些丰富的水果、蔬菜、鱼肉、排骨等，丰富的里面含有丰富的营养，有利于胎儿的生长发育。
怀孕可以吃海带吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕是可以吃海带。海带营养价值较高，含碘有促进中枢神经和生长发育的作用，还含有维生素e，具有保胎养颜的作用。但孕中期出现消化不良，腹泻或脾胃虚寒者不得进食。有可能给胎儿发育带来不良。为了让宝宝健康成长，要保证各种营养素的摄取，避免挑食，饮食以多样化为主。孕妇吃海带还有益于腹中的胎儿，海带中富含丰富的碘元素，高达8%至5%，适量进食海带可助于孕妇摄入足够的碘，增强胎儿的营养吸收，有利于胎儿的健康生长发育。
怀孕可以吃海带吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，怀孕可以吃海带，具体分析如下：怀孕期间可以食用海带，但一定要适量，海带中富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾离子等，对孕妇和胎儿都有很大的好处。但是海带性寒，有散结化瘀的功效。另外，海带中含有大量的碘，可以补充孕妇的碘，但是不能吃太多，否则会导致胎儿的甲状腺发育异常，从而导致新生儿的甲状腺功能低下。
怀孕可以吃海带丝吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕一般是可以吃海带丝的，有利于加强身体的营养补充。海带丝属于海藻类食物，里面含有丰富的碘元素、钙元素、磷元素、碳水化合物以及膳食纤维等营养物质，能够补充人体的充足能量。如果本身还有甲亢等症状，尽量避免过多的食用，需要做好预防的工作。海带丝也属于一种凉性的食物，平时要避免过度的食用，以免对身体产生不良影响。
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