问题分析：怀孕甲状腺高与孕妇睡眠不足，精神压力过大，紧张都有一定的关系。如果孕妇患有甲状腺增高的情况，需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。如果病症较轻，可从自身饮食习惯进行调整治疗，多吃有营养且易消化的食物，注意多休息，不要精神压力过大，宜合理营养饮食，注意休息。建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
