问题分析:一般情况下,大姨妈推迟了十天的原因有以下几点:如果大姨妈推迟了十天,首先要确认是不是怀孕了,可以选用早孕试纸进行测试。若没有怀孕,就要考虑是否与平时精神压力大、过度疲劳和紧张、饮食习惯等因素有关。建议患者及时前往医院就诊,明确具体病因,再根据病因对症治疗,有利于改善病情。患者平时要注意个人卫生,保持外阴清洁,清洗外阴时要注意使用温水。同时,内裤需要勤换勤洗,保持良好的心态,不要熬夜以及过于疲劳。