问题分析:通常情况下,来月经是黑色量少主要是由于体内瘀血阻滞导致的。具体情况分析如下:女性如果经期着凉,可能会因为体内瘀血阻滞导致的月经血不能正常排出,残留在宫腔内,进而导致来月经是黑色量少。建议女性在月经期间要注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。