问题分析：一般情况下，大姨妈一般指月经。月经第一天黑色可能是宫寒体质导致气滞血瘀的一种症状。具体情况分析如下：月经期间，如果有血块，经血排出不畅，可能会引起小腹部坠胀、疼痛。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒，能够促进腹部的血液循环，有助于经血排出。来月经的时候要注意腹部的保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷性的食物。
