问题分析:一般情况下,如果月经量少,喝红糖好。这是因为它具有活血化瘀,暖宫的作用,女性在经期之前或者经期的第一、第二两日,女性来潮的次数相对较多,可以通过服用红糖水来进行活血化瘀,暖宫,从而帮助经血顺利地排出。女性在来例假后,女性来潮的次数会比较少,可以通过服用红糖水来补充体内的能量和热量,缓解由于经期过多而导致的不适。女性来例假的次数比较多,最好不要饮用这种饮料。