问题分析:1.药物疗法。可以口服健胃消食片、保和丸、大山楂丸、吗丁啉等,具有健脾和胃、消积化滞的作用。2.在穴位上按|摩。合谷穴是人体的一个大穴位,它可以起到镇静止痛、调节气血的作用,双手轮流按揉20分钟左右就可以了。3.喝一碗热腾腾的稀饭。粥能护胃,保护胃粘膜,热的时候可以暖胃驱寒,减轻胃部胀痛。比如小米粥、红糖粳米粥等。