问题分析:红枣中富含纤维素,纤维素具有一定刺激肠蠕动、促进排便的作用,在腹泻较严重时应避免进食红枣等水果。因为红枣比较难消化。在拉肚子的时候,多吃红枣会加重病情,红枣可以调理脾胃,如果出现慢性腹泻脾胃不和的情况,可以将红枣煮熟,然后再吃一颗。也可以用红枣枸杞煮成小米粥,然后在粥里加入一些山药。具有调理脾胃、促进消化、涩肠止泻的作用。