问题分析:脾功能亢进吃清淡、容易消化的食物比较好。如果有脾功能亢进的情况,一般吃清淡、容易消化的食物比较好,如小米粥、菜粥等,此外,苹果、香蕉、草莓等富含维生素的水果也比较好,帮助补充维生素,而且比较容易消化,有助于减轻胃肠道负担。日常生活中,应当尽量戒烟戒酒,建议提供安静的环境,有效缓解压力,规律作息。