问题分析:胃肠功能不好,可以多吃点清淡饮食以及粥类食品。具体内容如下:
通常蔬菜,面制食品容易消化,不增加胃肠负担。面粥,米粥等食品,除了容易消化外,还可以在胃黏膜上形成一个糊状的保护层,起到保护胃黏膜的作用。协助患者建立良好的饮食习惯,禁止烟、酒,合理饮食。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中,少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导,如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食;以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者,应避免摄入过多的红薯、土豆等;对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐,有利于胃的排空。