经常便秘该怎么调理

这个与奶粉有关，可以吃点相关的药物调理一下，那就可以，益生菌可以长期吃，不是，这个是宝宝的胃肠功能不好有关，不要担心，随着年龄增长会逐渐发育成熟的。多吃蔬菜泥水果汁，口服点中药去火的，还是大肠有火，腹泻可以进行推拿按摩。

如果宝宝在大便干燥，已经成为便秘时，可以适当使用一些缓泻药，但是不能经常用、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的排便反射消失，便秘就更难纠正，8个月的宝宝，这种时候可以添加一些辅食，应该给宝宝多吃点，蔬。菜，水果，多纤维食物，帮助消化，但是需要忌辛辣上火食物，这类食物都是会影响宝宝便秘，平时也可以多喂宝宝喝水，帮助肠道蠕动改善便秘。

注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。

如果是有长期有便秘或者有口臭的人，可以在医师的建议下服用番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等药物进行治疗。同时可以使用佩兰泡茶，可以有效减轻口臭的问题。还可以多食用一些含有丰富的粗纤维的水果，比如苹果、蔬菜、燕麦等。大便后出现口臭，主要是因为体内湿热过度，可以在医生指导下使用麻子仁丸。此外，患者应该保证良好的作息习惯，有助于改善症状。

孩子经常便秘可以采取以下几种治疗方式：1.饮食调理:如果能通过改变饮食习惯改善便秘,尽量采取饮食调理，改善孩子饮食成分,多吃粗纤维食物,如水果、蔬菜等。2.药物治疗:如果通过饮食还改善不了则可以吃一些中药,调理孩子脾胃;有的孩子是胃热,中医辨证是胃热、胃火时可以吃麻仁润肠丸等清火的药物来改善宝宝便秘情况。

经常便秘可以每天多食蔬菜和水果，增加饮食中纤维素含量，可选用白菜、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。经常便秘如果经相关检查证实无器质性病变，食欲正常，无消瘦贫血等症状表现，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘，这类型便秘需要自己根据个人体质、工作、生活等实际情况，正确改善进行调理。如每天坚持15~30分钟的运动；多吃富含纤维素的蔬菜，香蕉、梨、西瓜，红薯等，多喝水，少喝浓茶、咖啡等刺激性强的饮料；养成每天定时排便习惯，不忽视便意。另外还需要谨慎选择刺激性泻药，以免造成依赖，长期便秘可以选择一些温和保护肠道的药物来进行治疗改善，比如四磨汤口服液，其对于便秘患者，可增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，且作用较温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则性转变，从而加快胃肠蠕动功能的恢复。

经常便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。要经常便秘养成良好的排便方式，最好选择在起床和早餐后，胃肠道的蠕动比较旺盛，所以此时是大便的最好时机。还可以多吃一些富含膳食纤维的食品，比如：苹果、梨子、樱桃等，可以帮助肠胃蠕动，日常生活中要多饮水。餐后顺时针方向轻揉肚子，有助于消化和吸收。必要时患者可以遵医嘱使用甘露醇、开塞露等药物进行治疗。

一般情况下，经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下：便秘和饮食是有关系的，平时饮食过多，饮食过饱，暴饮暴食，不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物，也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉，也可以服用健胃消食片，比如山楂丸等。

经常便秘的原因如下：出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

老年人便秘的主要措施包括以下方面。具体内容如下：首先要控制好自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，胡萝卜等，不要吃辛辣的食物。有缓解便秘的作用。其次如果便秘比较严重，需要用药的话，可以服用一些中药，比如润肠通便，消食散滞。如果大便不顺畅，可以通过肠道润滑剂进行辅助，也可以进行灌肠。对原发病进行积极的治疗，如果出现了严重的情况，一定要及时就医，避免延误。