问题分析:肠道功能紊乱吃益生菌的好处有以下几点:益生菌是一种对人类有益的微生物,具有良好的保健作用,可以促进人体的微生态系统的调节,增强机体的免疫力。服用益生菌可以在胃部的壁上起到保护作用,防止细菌进入,同时还可以调节肠胃的机能,缓解拉肚子、肚子疼、便秘等不适。在使用时,不宜将水温调高,否则会影响活性细菌的作用。