问题分析:得慢性浅表性胃窦炎可能是饮食习惯不佳、幽门螺杆菌感染等原因导致的。首先要注意的是不良生活方式,比如抽烟酗酒、暴饮暴食、吃了太多不卫生、辛辣刺激的食品,导致了慢性表面性胃窦炎。其次是因为有幽门螺杆菌的感染,这会引起没有食欲、腹部反酸感、疼痛感等不适,也有可能会引起饭后饱胀感。因此,在这段时间内,要注意饮食的清淡和卫生。