问题分析:非萎缩性胃炎能否自愈,需要根据具体情况来定:幽门螺杆菌感染引起的非萎缩性胃炎通常是不能自愈的,需要通过3联疗法或者4联疗法来进行治疗。而功能性消化不良引起的非萎缩性胃炎是可以通过日常调理自愈的,建议患者养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体恢复。