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天天晚上不吃饭能瘦吗

天天晚上不吃饭能瘦吗
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般情况下,天天晚上不吃饭能瘦,但建议患者不要采取节食的方式来减肥。具体内容如下:
如果患者天天晚上不吃饭,导致身体摄入的营养较少,则通常会瘦,但是这样的减肥方式是不可取的,容易导致患者出现胃病,另外,如果患者本身就有胃病,长期不吃晚饭也容易加重病情。建议患者要保护自己的胃部,应规律定时定量吃饭,可以吃小米粥、玉米粥等食物。

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长期晚上不吃饭会瘦吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
长期晚上不吃饭可能会瘦。不吃饭可以减少脂肪和热量的摄入,如果过多的话会导致营养不良、低血糖、夜间失眠、胃肠功能紊乱等,从而导致身体的健康受到一定的限制,因此可以通过饥饿治疗来达到减轻肥胖的效果。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果、杂粮煎饼、豆腐、木耳等,这些食物含有丰富的维生素、矿物质等,对瘦身和身体的各个方面都有好处。
四天不吃饭能瘦几斤
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院三级甲等
四天不吃饭能瘦2斤,这是通过消耗其他的器官来维持大脑和心脏的运行,而且对肾脏是很有伤害的。饮食控制对减肥有一定帮助,但三天不饮食能量消耗与人不同,每个人能量消耗都是不相同的,主要是看其基础代谢,减肥的方法比较多,有应用减肥药物、喝一些减肥茶或者是应用一些其他的减肥产品。同时也可以进行运动减肥,配合饮食调理。减肥期间首先要注意控制饮食,而且还要注意不可以吃一些高热量高脂肪的食物,而且减肥期间要注意每餐不要吃的太饱。
天天晚上不吃饭能瘦吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,天天晚上不吃饭能瘦,但建议患者不要采取节食的方式来减肥。具体内容如下:如果患者天天晚上不吃饭,导致身体摄入的营养较少,则通常会瘦,但是这样的减肥方式是不可取的,容易导致患者出现胃病,另外,如果患者本身就有胃病,长期不吃晚饭也容易加重病情。建议患者要保护自己的胃部,应规律定时定量吃饭,可以吃小米粥、玉米粥等食物。
晚上不吃饭会瘦吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上不吃饭会瘦,具体内容如下:晚上不吃饭会瘦,但是晚上不吃饭对患者的身体有害,容易导致身体虚弱。如果想要减肥,可以选择注意饮食,确保身体需要的营养之外,减少摄入高脂肪和高糖份的食品,比如炸的食物,还有含有高糖的饮品,尽量避免饮用过多的饮料,尽量选择清淡的食物。多食果蔬,多饮水。要多到室外锻炼,多锻炼身体。
晚上不吃饭一周瘦几斤?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上不吃饭一周瘦几斤需要根据具体情况来确定:晚上不吃饭可以减轻病人的重量,这要根据个体的身体状况和一天的饮食状况来决定。如果患者本身饮食过度,比较肥胖,体内水分较多,晚上不吃饭一周可能能瘦几斤。这里要特别的提示,不要在夜晚不吃东西,否则的话,即使体重减轻了,也会对人体造成很大的损伤,很有可能会导致肠胃疾病。如果空腹过久,胃液会对胃粘膜产生。
30天不吃饭能瘦多少斤
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
30天不吃晚饭一般能瘦30斤左右,但是这种方法不可取。如果身体比较肥胖,可咨询专业人士,根据自身的情况选择合理有效且健康的减肥方法。比如适当控制饮食和坚持体育锻炼相结合,不吃晚饭也能够瘦下来,但是有可能会对胃肠功能造成影响,可用水果或酸奶代替晚饭,也有减肥的作用。
不吃饭脸会瘦吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
不吃饭脸有可能会瘦,但是过度的节食也会影响到身体的健康。如果脸部比较胖,通常可以选择注射溶脂针的方式来进行改善,能够促进脸部的脂肪分解,从而达到瘦脸的效果。如果是由于咬肌肥大所引起的,也可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善,效果也是相对比较好的。最好不要盲目的节食,以免影响到身体的健康。平时也要注意调整饮食结构,需要注意控制脂肪或者是热量的摄入,但服用一些维生素或者是蛋白质。
不吃饭脸会瘦吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
不吃饭脸有可能会瘦,但是并不能通过节食的方法进行减肥。不吃饭通常可以减少脂肪以及热量的摄入,而且还可以使身体消瘦,但是有可能会导致身体的免疫力下降,而且还有可能会导致皮肤出现松弛下垂的情况,因此最好不要通过不吃饭的方法瘦脸,如果脸部比较肥胖,可以通过注射瘦脸针或者是做面部抽脂的方法瘦脸。还要注意伤口部位的清洁护理,避免导致伤口出现感染的情况,以免影响到恢复。
不吃饭能瘦脸吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
不吃饭通常可以瘦脸,效果并不是很明显。如果脸上出现脂肪堆积的现象,可能是经常暴饮暴食或者是吃的过多高脂肪的食物造成的,需要通过适当节食的方法能够控制体重,如果脸上咬肌肥大的比较严重,也可以选择注射溶脂针。溶脂针的成分包括肉毒素能够起到溶解脂肪的作用,同时还可以阻断肌肉神经达到瘦脸的效果。日常做好面部的卫生护理,避免用手去抓挠,保持一日三餐定时定量,多喝一些温热的白开水。
不吃饭能瘦脸吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
不吃饭通常是能瘦脸的,但是长期下去有可能会导致严重的营养不良,从而就会影响到身体健康。如果是脸部脂肪较多导致的脸大,可以通过抽脂的方法瘦脸,一般是在脂肪比较多的部位做一个切口,利用仪器负压的作用,能有效将脂肪溶解,通过针对性的针管将脂肪抽出使脸部变小,同时也不会影响到健康。平常生活中尽量减少高油腻以及高脂肪食物摄入,另外适当的户外运动,可以起到加速脂肪燃烧的作用,能有效预防肥胖。
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