问题分析:一般来说,正常人的心率是安静状态下60-100次/分钟算正常。但有一些身体素质比较好的中青年人,如运动员、军人,安静状态下心率可以在55次/分左右,如果没有头晕、心悸的症状,这也是正常的。如果安静状态下心率经常超过100次/分钟,可能是贫血、甲状腺功能亢进、乏氧等病症导致。建议患者及时的前往医院就诊。此外,如果有心率过缓的情况,建议多休息,室内环境要保持清静、干净,因为嘈杂的环境往往会导致病情更加严重。