问题分析:病毒性肠胃炎一般吃以下食物好。患有病毒性肠胃炎的人,可以多食用富含蛋白质、纤维素的食物,比如豆浆、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、河虾、西兰花、卷心菜、菠菜、生菜、木耳等。因为有了肠道粘膜的发炎,所以平时要多进食一些软性的食品,比如米饭、面条,这样可以缓解肠胃的压力。此外,还可以多食用一些水果,如石榴、橙子、荔枝等,能够有效的补充体内的维生素,帮助粘膜的修复。