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保护肠胃吃什么食物好

保护肠胃吃什么食物好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般情况下,保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下:
患者首先要清淡为主,低脂肪、高蛋白,并且易消化的食物,而且要多吃蔬菜、水果,比如南瓜、山药、苹果等,以维护人体自身所需的维生素,同时还可以吃一些豆类,但是如果本身肠道不好,就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜,促进肠胃的消化及蠕动。
注意天气变化,及时添减衣物,以防受凉感染,加强口腔及皮肤护理,注意经期卫生,保持会阴清洁。

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妇产科北京医院三级甲等
平时多食用含有雌性激素的食物,可以保护子宫。豆类、扁豆、黑米等都可以用来做豆浆,这是一种比较安全的补充雌激素的方式,而且对身体也有好处。女性40岁后出现的绝经期,是由于卵巢激素降低所致。要经常饮用新鲜的牛奶。吃得少一点。不要饮酒,不要饮用辛辣的饮品,如咖啡。要想补充钙质,可以多吃含钙质的食物。定期进行运动,并适当补充营养,可以起到改善绝经期的效果。
宝宝肠胃炎吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物,多吃清淡的蔬菜。宝宝有肠胃炎的时候,应该注意调理饮食,以调理饮食为主,应该吃一些稀质的流食,可以适量的给宝宝喝点小米粥,也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥,也可以适量的吃点烂面条。清淡的蔬菜可以吃点小白菜,或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜,不要吃太油腻的食物,比如肉食,海产品之类。
吃什么保护卵巢
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吃什么可以保护卵巢
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一般情况下,富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状,建议患者及时就医,完善相关检查,在专科医生的指导下积极处理。
儿童肠胃炎吃什么食物
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儿童肠胃炎通常可以吃以下几种食物:1.儿童可以继续吃母乳或者婴幼儿配方奶,但是要注意少量多餐,避免加重消化道负担,引起临床症状加重;2.儿童可以吃不太油腻的米饭和菜,要避免摄入火锅、排骨汤、鸡汤等油腻的饭菜;3.儿童还可以吃稀饭和面食,如面条、包子、馒头等;4.儿童还可以适当吃水果,比如苹果、香蕉等。
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王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
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曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下:患者首先要清淡为主,低脂肪、高蛋白,并且易消化的食物,而且要多吃蔬菜、水果,比如南瓜、山药、苹果等,以维护人体自身所需的维生素,同时还可以吃一些豆类,但是如果本身肠道不好,就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜,促进肠胃的消化及蠕动。注意天气变化,及时添减衣物,以防受凉感染,加强口腔及皮肤护理,注意经期卫生,保持会阴清洁。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以食用西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。健康的饮食习惯对卵巢的保养意义重大,通过科学的饮食,为卵巢提供丰富的营养物质,以此可以增强卵巢功能,延缓卵巢的提前衰老。
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肠胃病可以吃鱼、猪肉等食物。正常情况下,肠胃病基本上都是因为工作压力大,或饮食不规律等导致的。患者在平时生活中可以多吃家鱼、猪肉、青菜、米饭等,且在食用时需细嚼慢咽。且患者要避免使用辛辣刺激性和难消化的食物,以免加重肠胃负担。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
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