如何缓解脱发的症状

通常可采取日常护理、药物治疗、毛发移植手术治疗，缓解脱发的症状。1、日常护理：在日常生活中要做好头发护理措施，在洗头发的时候，可以使用防脱发的洗发水，有助于改善症状。2、药物治疗：如果脱发症状并不是特别的严重，可以在医生指导下口服养血生发胶囊进行治疗，能够促进毛发生长，可以改善脱发症状。3、毛发移植：对于脱发症状比较严重，可以采取毛发移植手术治疗，能够改善头发稀少情况，可以使头发变得更加浓密，增加发量。

头发的减少考虑是脱发，导致脱发的病因和平时劳累劳神熬夜休息不好，情绪波动紧张肾虚血虚都是有直接关系的，平时补充多种维生素多吃蔬菜水果，均衡饮食避免熬夜，平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发作用的药物，食物调理。出现掉发时，不能去烫发、拉发，这些损伤头发的行为，会加重掉发。

脂溢性脱发的症状主要有头发性状，发际线以及发缝等方面的改变，通常可以通过药物来进行治疗。1.头发性状：脂溢性脱发是由于人体内的雄性激素分泌水平失衡，从而导致头部皮肤的皮脂腺受到雄性激素的刺激大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后导致的。患者可以自查是否有头发油腻、头发由粗变细等现象。2.发际线以及发缝：脂溢性脱发的患者多有发际线后移，M型发际线等症状，患者的发缝也会出现逐渐变宽的现象，脱落的头发数量也会大于正常的脱落数量。脂溢性脱发的患者除了可以用非那雄胺类西药对雄性激素的分泌水平进行调节之外，也可以使用中成药进行治疗，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精，祛风养血的功效，逐步恢复气血循环的能力，提高对头部毛发的濡养，从而达到治疗脂溢性脱发的目的。脂溢性脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻的食物，尽量不要熬夜，配合适量运动，这些都对治疗脂溢性脱发有一定的益处。

在正常生活中，我们必须注意养成良好的饮食习惯。患有脂溢性脱发的人要吃一些微量元素锌丰富的食物，如肉、蛋、动物肝、核桃、茶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、蔬菜等。同时，应充分补充蛋白质，摄取足够的蛋白质食品，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

跟内分泌失调，雄激素水平高有关系。主要的症状有头皮的皮脂腺分泌旺盛，头发比较油腻潮湿、容易脏、头皮屑比较多，伴有瘙痒感。头发脱落比较多，主要从两额角、前额和头顶中部开始脱落，逐渐向整个头顶蔓延，进行性加重。

脂溢性脱发早期症状为脱发、头皮的瘙痒、油脂增多、脂肪粒等。脂溢性脱发最常见原因是遗传，其次是环境因素，以及雄激素代谢问题。另外还与焦虑、休息、用脑过度都有关系。饮食方面的,如喜食油炸、辣的东西会促进皮脂的排出，引起脂溢性脱发。症状主要为头皮的瘙痒、油脂增多、脂肪粒，包括毛囊炎，面部痤疮等。患者可以根据病情遵医嘱外用药物或口服药物,或者是进行植发治疗。

内分泌失调引起脱发的患者大多有头发不油，呈弥漫性脱落的症状。内分泌脱发的症状有：头皮不会出现油乎乎的情况，掉发时头发呈整体弥漫性脱落，当出现脱发时，尽量避免使用刺激性的洗发用品，引起内分泌脱发的原因可能和日常生活习惯也有很大关系，比如像营养不良，更年期等都会出现，如果脱发严重时要及时进行治疗。当出现内分泌脱发时，在日常生活中要忌口辛辣性食物，多食用一些富含营养的食物，比如像核桃，牛奶等，使用温和性的洗发用品，多保持心情舒畅。

常年的脱发有两种，斑秃。斑秃表现为突然出现的圆形或者是椭圆形的脱发区，数目不等、边界清楚，脱发区皮肤光滑、无炎症、无鳞屑、无瘢痕。雄激素性秃发。常表现为额颞区和头顶弥漫性的脱发，一般前额、双侧头发开始变得稀疏而纤细，逐渐向头顶延伸，额部发际线向后退缩，头顶头发也逐渐开始脱落，随着病情的发展，前额变高，头发呈m字形。

脱发的症状表现为头发异常或者过度的脱落，连续三个月每天脱发100到120根，如果出现脱发严重的情况，及时到正规医院进行治疗，平时也可以使用一些黑豆，黑芝麻等对头发比较好的食物。

一般来说，脱发的症状有斑秃、脂溢性脱发等等。1、斑秃：斑秃的症状是突起的圆片或卵形的片状脱发，脱发部位的头皮光泽正常，并伴有瘙痒的感觉。所有的毛发都是光秃秃的。2、脂溢性脱发：脂溢性脱发是由于油脂分泌过多，从头顶或额头开始逐渐脱落，头发逐渐稀疏，毛发柔软，发际线逐渐向上，特别是两边的前额。如果额部与顶部头发全部脱落，不再生长，俗称秃顶。