减肥后脱发多久能自行恢复

熬夜脱发半年到一年左右的时间可以恢复，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。

熬夜脱发，在一定程度上可以治疗后恢复。长时间熬夜，自身的内分泌激素状态会受到影响，加上新陈代谢的功能也会存在异常，所以就会直接影响到头发方面的滋养情况。因此在过度熬夜时就会引起脱发现象，所以应该及时调整作息状态，保证睡眠充足，生物钟规律，在作息进行调整的过程中，利用饮食调理的方式也是可以让自身的激素分泌以及新陈代谢功能全面改善的，从而改善脱发的现象。

产后脱发发生在产后的4个月。大部分产后的脱发，在6-9个月的时候，可以自行停止，产后脱发可以持续到15个月。大部分的产后脱发，属于激素的自我调整的过程中出现的症状，不需要特殊的治疗。有部分的、异常的、大量的脱发的患者。

一般在产后半年到1年，能够逐渐的恢复。当然大部分能恢复，有部分如果不注意饮食、休息等，比如贫血或者有其他的相关问题，也可能这种脱发持续的时间久，甚至不能恢复。

产后脱发并非个别现象，相当一部分女性在分娩后都会出现产后脱发。产后脱发主要是因为产后体内激素水平波动比较大，这时候气血亏虚更容易造成脱发的问题出现。如果调理及时，一般3个月内就可以改善，如果调理不及时，有可能会长期存在，一定要避免熬夜，情绪波动过大等情况发生。

减肥导致的脱发大概需要90天到180天左右可以恢复，具体的时间也需要结合个人脱发的情况决定。减肥期间头发脱落可能是工作压力太大或者营养不良的因素所造成，如果是轻微脱发不是特别严重，一般会在90天左右能改善，需要及时戒掉不良的生活习惯以及减肥方式，如果引起脱发比较严重时，可能需要180天左右才能逐渐恢复。具体也需要结合个人状况决定，减肥如果选择过度节食减肥或者是频繁做体育运动，可能会表现出头发有脱落的症状，会对个人外在美观造成影响，需要及时修复。头发脱落一般需要及时调整生活习惯、饮食干预、毛囊无痕移植等方式得到改善。无痕植发主要是选择健康的毛囊移植到头发稀少部位，能促进局部头发正常生长，对自身产生的创伤会比较小。

减肥脱发因人而异周期不同有可能自行恢复。很多人以减肥为目的，过度的节食，可能会导致营养不良，甚至是比较严重的缺铁性的贫血，出现脱发。这种头脱发多长时间能否恢复要取决于营养不良的严重程度，或者是贫血的程度，如果比较轻微的营养不良，那么恢复正常的饮食，身体状态恢复之后，脱发相对可以比较快的改善。如果是比较严重的营养不良，或者出现了比较严重的缺铁性贫血，恢复的周期就会长很多，所以具体的情况是因人而异。

女性脂溢脱发一般需要一个月到三个月左右能好，也可以通过植发的方式来解决。女性脂溢性脱发如果不太严重，通常一个月左右能好，如果比较严重，大概需要三个月左右能好。如果脱发特别严重，也可以通过植发改善，在做完植发后，通常能够使头发恢复浓密、自然。吃饭后应注意饮食清淡。

药物性脱发停药后可以自行恢复，药物性的脱发要注意不要随便的服用药物，否则会加重脱发的问题，脱发尽量做好头皮的护理工作，注意营养的合理补充，可以解决药物性脱发问题，药物性脱发需要三个月左右可以恢复。