首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

盆底肌修复要做多久才有效果

我这段时间在做盆底肌修复,不过还没见到明显的效果,想问一下这个做多久能见效呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:盆底肌修复通常在半个月至三个月左右有效果。
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉组织,如果该肌肉组织受损或松弛,患者通常会有阴道壁松弛或膨出、子宫脱垂、小腹坠胀、尿频、尿***等表现症状,可能对日常生活产生较为明显的影响。
为改善上述症状,患者可以进行盆底肌修复。如果盆底肌受损或松弛不明显,仅有阴道壁轻度膨出的情况,经过连续的、系统的盆底肌修复,通常在半个月左右能够使盆底肌功能得到比较明显的改善。但是,如果患者有严重阴道壁膨出、重度子宫脱垂、频繁尿***、腹部剧烈坠胀等症状,通常表示盆底肌受损或松弛严重,患者可能需要1-3个月左右来进行治疗与修复,以改善肌肉组织的功能。
在恢复过程中,患者可以遵医嘱进行凯格尔运动,以反复收缩相关肌肉群,加强其力量。如果运动训练对于盆底肌的训练作用不明显,患者可以考虑进行电刺激疗法,使脉冲电流作用于局部组织,以恢复盆底肌的机能。

展开全部
相关推荐
产后盆底肌多久能恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。尽早进行锻炼,会有更好的结果。在分娩42天内,医师会对骨盆进行检查,并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗,一般在2-3个周期内进行,然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼,然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息,避免负重,合理运动,饮食以清淡、易消化为主,尽量不吃辛辣刺激性食物。
多久见效
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
黄疸吃药多久才有效果
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,黄疸吃药7~30天有效果,具体分析如下:黄疸是可治愈的疾病,容易皮肤、巩膜黄染,或伴有腹痛、发热等症状,建议及早医院就诊,查血常规、免疫学检查、血清总胆红素、直接胆红素等,在明确原发病的基础上针对病因治疗、对症治疗。黄疸患者吃药的效果,与自身的病情有关,病情轻者一般服药7~10天有效,病情重者一般在1个月有效。
冷冻母乳可以保存多久多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。
盆底肌修复要做多久才有效果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
盆底肌修复通常在半个月至三个月左右有效果。盆底肌是封闭骨盆底的肌肉组织,如果该肌肉组织受损或松弛,患者通常会有阴道壁松弛或膨出、子宫脱垂、小腹坠胀、尿频、尿失禁等表现症状,可能对日常生活产生较为明显的影响。为改善上述症状,患者可以进行盆底肌修复。如果盆底肌受损或松弛不明显,仅有阴道壁轻度膨出的情况,经过连续的、系统的盆底肌修复,通常在半个月左右能够使盆底肌功能得到比较明显的改善。但是,如果患者有严重阴道壁膨出、重度子宫脱垂、频繁尿失禁、腹部剧烈坠胀等症状,通常表示盆底肌受损或松弛严重,患者可能需要1-3个月左右来进行治疗与修复,以改善肌肉组织的功能。在恢复过程中,患者可以遵医嘱进行凯格尔运动,以反复收缩相关肌肉群,加强其力量。如果运动训练对于盆底肌的训练作用不明显,患者可以考虑进行电刺激疗法,使脉冲电流作用于局部组织,以恢复盆底肌的机能。
盆骨修复的最佳时间是多久?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨盆修复最好的时期是在产后42天至180天以内。骨盆修复应该到正规的医院,通常是通过康复锻炼来恢复骨盆,但是注意不要过于剧烈运动,以免造成子宫下垂,要在医生指导下做些活动,如提肛运动。同时,要注意保证充足的睡眠,产后要定期进行体检,查看恢复情况,还要加强营养。可以吃些瘦肉、鸡蛋,补充蛋白质,同时多吃些蔬菜水果,预防便秘,产后还要注意保暖,不能用凉水洗澡,也不能吃凉的食物,锻炼要掌握一个度,不能运动量过大,过于劳累。
产后多久可以做盆底肌训练
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后的女性可以在6周左右,做盆底肌修复锻炼,女性由于妊娠分娩导致盆腔、肌肉韧带发生松弛,在产后两个月左右有可能恢复。在产后要遵照医嘱定期回医院复查,检测盆底肌修复情况,可以通过盆底肌功能锻炼,尽快的恢复盆底肌弹性,减少子宫以及盆腔脏器发生脱垂。
产后多久可以做修复
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在产后42天复查身体恢复良好无异常的现象下,产妇就可以开始做修复了,可以选择从一些温和舒缓的运动开始,比如散步、产后瑜伽、产妇健身操等,也可以借助腹带或者骨盆带来进行修复,运动时使用,休息时解开,有利于恢复,也有利于血液循环。
产后多久做盆底肌修复
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后盆底肌恢复快的最少需要一个月,慢的甚至可以需要半年或一年。这主要看在分娩以后是否进行骨盆以及盆底肌功能的康复训练。一般在产后一周开始要进行适当的锻炼,来增加盆底恢复的速度,如在床上做收缩肛门的动作等。
产后多久做盆底肌修复最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后一个半月左右就可以去做盆底肌修复。正常情况下,在产后一个半月左右就可以做产后复查,如果一切正常,可以多做缩肛运动,会明显的减少盆腔器官脱垂,尿失禁的现象,有利于阴道紧缩状态,需保持大便通畅,提高性生活质量有助于盆底肌的修复。此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果;还要注意避免剧烈运动,多注意休息。
常见科室