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茶多酚能减肥吗

我听别人说茶多酚是个好东西,请问这个东西能用来减肥吗?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,茶多酚能减肥。
在喜卧好坐、暴饮暴食等因素的影响下,人体可能会发胖,可以通过减肥来消耗体内脂肪、减轻自身体重。在这个过程中,茶多酚通常具有减肥的作用。因为茶多酚含有黄烷酮类、花色素类、黄酮醇类、花白素类等化合物,有助于使低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等物质的含量下降,并减少肠道对于外源性脂肪的吸收和利用,进而促进体内脂肪代谢、排出,达到减重、瘦身的目的。

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茶多酚能减肥吗
陈秀杉副主任医师
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一般情况下,茶多酚能减肥。在喜卧好坐、暴饮暴食等因素的影响下,人体可能会发胖,可以通过减肥来消耗体内脂肪、减轻自身体重。在这个过程中,茶多酚通常具有减肥的作用。因为茶多酚含有黄烷酮类、花色素类、黄酮醇类、花白素类等化合物,有助于使低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等物质的含量下降,并减少肠道对于外源性脂肪的吸收和利用,进而促进体内脂肪代谢、排出,达到减重、瘦身的目的。
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