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吃什么对皮肤有好处
女儿的皮肤一直不是太好,听别人说皮肤跟饮食也很有关系,想问下吃什么对皮肤有好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇
主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京友谊医院
问题分析:
每个人的皮肤情况和遗传基因都会有一定的关系的,平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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徐薇
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每个人的皮肤情况和遗传基因都会有一定的关系的,平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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主任医师
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一般情况下,胰腺炎的患者在恢复期或者是慢性胰腺炎期可以吃一些低盐、低脂肪的食物。不要暴饮暴食,可以少食多餐。具体分析如下:通常来讲,胰腺炎患者在禁食期后,可以吃西红柿、蛋汤、绿豆汤以及豆浆等,同时也可以吃增强机体免疫力的食物以及抗癌的食物,如甲鱼、山药、香菇、大枣等。胰腺出现疼痛的患者,可以吃点核桃、麦芽等,具有消肿止痛的功效。戒烟戒酒,适度锻炼,提高自身的机体免疫力,增强胰腺的抗病能力。
孕妇吃什么对胎儿
王凤英
主任医师
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孕期需要注意要加强营养,食量不大可以采用少吃多餐的形式,也要注意营养的搭配,水果,蔬菜,蛋类,肉,粗粮,干果,奶类等每天都要摄入的,平时还要注意适当的运动,保持心情舒畅和睡眠的时间,少吃辛辣的食物。
吃什么对胆囊炎有好处
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得了胆囊炎选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,保证新鲜蔬菜、水果的供给,绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素,酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例,总之要清淡,少吃油腻的食物。
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吴国君
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