问题分析:毛囊炎疙瘩不能随便去挤,主要是保持皮肤卫生清洁。可以到医院皮肤科就诊,可以外用抗生素软膏药物抗感染,平时少吃辛辣刺激性的食物,多喝水,注意休息,不要熬夜,平时要多吃些维生素含量丰富的新鲜瓜果和蔬菜等。