问题分析:得了牛皮癣病要多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。规律生活,不要熬夜,还应注意衣着保暖。