问题分析:动不动就出汗可能是身体体质较差引起的,需要平时定期的进行体育锻炼,提高身体免疫力,提高个人体质。也有可能是由于肾虚引起的,可以口服补肾药物进行治疗。平时要注意饮食均衡搭配,多吃一些水果蔬菜等,适当的补充山药、枸杞等食物。