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吃什么去皱纹最有效

我最近一段时间觉得我脸上长了很多的皱纹，影响我的美观，吃什么去皱纹最有效?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：可以多吃蔬菜，水果，蔬菜可以选择柚子、猕猴桃、火龙果，蔬菜一般是选择绿叶蔬菜，茄子、，、菠菜、西红柿等。减少动物性脂肪的摄取，选择植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主。

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吃什么改善皮肤皱纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
吃东西并不能够改善皮肤皱纹，通常可以采取注射玻尿酸的方式改善。如果皮肤上出现了皱纹会使人看上去比较显老，通过注射玻尿酸的方式能够达到改善的目的，而且在注射玻尿酸之后也能够使皮肤光滑细腻，还能够达到深层补水的效果，也能够改善不良现象。在日常需要注意多休息。
吃什么可以淡化皱纹和细纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物可以淡化皱纹和细纹，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。皱纹和细纹多数是由于皮肤内的水分和胶原蛋白流失导致的，一般可以多吃一些瘦肉和鸡汤以及鸡蛋等食物进行调理，能够起到补充面部胶原蛋白的作用，有助于起到淡化皱纹和皱纹的作用。若是效果不明显，还可以到正规的医疗执行机构，采用注射玻尿酸的方法进行治疗，通常能够起到填充的作用，也能够起到不是所有的功效。在日常生活中要多使用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
吃什么可以去眼部皱纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
如果想要进行眼部去皱采取饮食的方式基本上达不到较好的效果，可以通过激光或者注射填充改善。眼部去皱的过程中可以选择进行激光治疗，也可以选择进行玻尿酸填充或自体脂肪填充。这些整形美容方式都能够达到比较好的效果，但是每个人的情况不同，因此达到的效果也不相同。如果想要彻底去除眼部皱纹，一定要选择正规的医疗美容医院来进行治疗。眼部皱纹出现之后可以适当的进行皮肤按摩，这样对皮肤恢复有一定的帮助，平时还需要注意个人饮食，保持清淡饮食，相对来说比较好。
吃什么可以去皱纹
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物去皱纹。因为带孩子比较辛苦所导致的脸上的皱纹也比较多，护肤是一个长期的过程，所以说也不要过大的压力，平时要保持平和了，平时也要多注意锻炼身体。
吃什么去皱纹最有效
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以多吃蔬菜，水果，蔬菜可以选择柚子、猕猴桃、火龙果，蔬菜一般是选择绿叶蔬菜，茄子、，、菠菜、西红柿等。减少动物性脂肪的摄取，选择植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主。
脸上有皱纹吃什么可以去皱
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脸上有皱纹可以选择吃猪蹄、鸡爪等，一些富含胶原蛋白比较丰富的食物能去皱。脸上有皱纹很可能是随着年龄增长引起的，也可能和胶原蛋白逐渐流失有关系，吃一些胶原蛋白丰富食物，能使皮肤得到充足的营养，脸上皱纹也会慢慢改善。如果皱纹比较严重，可以遵医嘱注射除皱针，也可以到医院做拉皮手术或者物质填充。皱纹在恢复期间要做好面部皮肤保养，尽量每天进行适度热敷和按摩，同时要避免长时间熬夜。
吃什么紧致皮肤减少皱纹
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
有可能是由于皮肤缺乏营养，经常熬夜或者是平常饮食营养不充足都会有影响，要多吃肉类，豆制品，奶制品，还有蹄筋类的食物，平常要注意休息，同时还可以配合多点按摩脸上的皮，也可以配合看一下中医用一些补益气血的中药调理一下。
吃什么可以去皱纹
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吃含有胶原蛋白比较丰富的食物可以去皱纹，比如猪蹄。脸上皱纹可能是随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白大量的流失，也会使皮肤的弹性出现下降，从而引起皮肤上出现很多细小的皱纹。经常吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，能够使皮肤看起来更加的紧致，同时也可以改善皱纹的现象。脸上有皱纹的患者也可以通过皮下注射除皱针来进行相关的改善，能够使皮肤看起来更加的紧致，对皮肤进行适当的填充。
吃什么可以去皱纹
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮等，可以去皱纹。出现皱纹可能是由于皮肤长时间的缺水，胶原蛋白流失比较快，年龄老化等原因引起，会影响到面部的美观，适当的吃一些富含胶原蛋白的食物，有利于症状的缓解，能够及时补充体内的胶原蛋白，也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。如果长时间得不到改善，患者可以通过注射除皱针的方式来进行治疗。除皱针注射以后，可以使局部的皱纹快速的得到改善，使皮肤变得更加的平整。
吃什么能减少脸部皱纹
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃优质蛋白质能减少脸部皱纹，但是效果并不是特别理想。如果脸部的皱纹比较多，可以考虑通过注射除皱针的方法来进行改善，能够使皮肤新陈代谢的速度变快，不仅可以达到细化毛孔的效果，也可以使凹陷和下垂的皮肤变得充盈和饱满，也有利于使面部细小的皱纹变得更加的舒张和紧致。
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