问题分析:女性经常脱发是缺铁的原因,所以调理脱发可以补充铁。如果头发干燥,发梢开裂,容易脱发,必须补充植物蛋白。碘补充也是秋季脱发的饮食调理方法。补碘能增强甲状腺分泌功能,有利于头发健美,防止脱发。补充维生素E可以抗头发老化,促进细胞分裂,促进头发生长,防止脱发,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,也是一种有利于防止脱发的饮食。