问题分析:生热痱应该用温水经常洗一洗,注意局部卫生,在饮食方面,多吃一些青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,适量做一些户外活动,有情况要及时去医院处理。