中年脱发怎么办

产后至今8年都在脱发通常与激素变化或生活习惯不当有关，应选择药物配合生活习惯调整来改善。孕期女性荷尔蒙水平上升易影响头发生长周期，故大部分女性在孕期的脱发量较少。在产后，因荷尔蒙水平分泌急剧下降，产后女性可出现持续脱发的症状。如果产后持续脱发长达八年，建议女性前往医院进行激素常规检查，根据个人病情遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物调理，激素水平稳定后有助于延缓脱发进程。如果脱发情况较重，影响整体美观，可考虑到医疗机构移植健康毛囊至脱发部位，接受植发手术治疗，对于发量的提升有一定效果。

脱发需要根据病因进行治疗，常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。1.雄性激素性脱发：患者需要在医生的指导下，使用调节激素的药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液，能够促进头皮部位的血液循环，如果脱发的程度比较严重，也可以进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植脱发的部位，提高美观。2.脂溢性皮炎：可能跟平时不注意个人卫生有关，也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，容易出现头发脱落、瘙痒等症状，而且还有可能会伴随脱屑，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，能够起到杀菌的效果，减轻给毛囊带来的损伤，改善脱发的情况，平时需要多注意个人卫生。3.斑秃：如果精神压力比较大或者平时不注意休息，可能会导致头皮部位的血液循环不畅，容易出现毛发呈块状脱落的情况，早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗，促进局部的血液循环，也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗，也能够促进头皮部位的血液循环，抑制毛发脱落。

中年妇女脱发可以口服一些能够生发的胶囊或者可以治疗肾虚的药物调理一下，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理。平时忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意补充维生素。

中年女性脱发严重，可以选用一款正规好用的防脱、生发、养发、护发用品，从根本上解决头顶脱发的问题，让头发变多。不规律的生活习惯是导致中年妇女脱发的重要原因，所以，要想解决脱发问题，就要从改善自己的生活习惯做起，女性朋友不妨多吃一些有利于头发生长的食物，这样才能早日解决脱发烦恼。

中年女性发生脱发大多与血虚贫血、微量元素缺乏、生活不规律等因素有关。需要针对性的进行调理。规律生活，坚持早睡早起，避免熬夜。保持稳定的心态，避免精神压力过大。多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。必要时可以进行微量元素检查，再进行针对性的补充。也可以口服养血生发胶囊。经过调理症状不缓解的，需要去皮肤科就诊，明确脱发的类型，再进一步处理。

首先，需要明确具体为何种原因导致的脱发。男性最常见的脱发是雄源性脱发，与遗传有关。女性最常见的脱发与营养不良或者节食、休息不佳、情绪紧张、焦虑等因素有关，避免可疑的诱发因素，可以用一点药物。青年人最常见的是脂溢性脱发，多与头皮皮脂分泌旺盛有关，避免进食辛辣、刺激性食物，油腻食物以及甜食。

脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发.所导致的掉头发，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力，头发不再脱落.用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以的。

中年脱发可以适当使用生姜洗发，吃复合维生素片改善营养，避免使用强碱性洗发水，可以适当用护发生发洗液，抱枕足够的睡眠、避免疲劳过度、均衡饮食、适当运动有助于防脱治脱。

后枕部脱发可以吃些补肾类的食物如黑芝麻。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素，可以增加体内黑色素，有利于头发生长。保证充足的睡眠和良好的休息，放松心情，给头发生长的一个良好的恢复环境。不得熬夜酗酒。

头皮红肿脱发可能是因为金黄色葡萄球菌的影响。患者可以去医院做皮肤检查，如果有脓肿的话可以做手术切开引流，但是要保持局部的清洁和卫生，以免出现炎症。平时要多吃一些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的东西，不要吸烟饮酒，要保持好的生活方式。平时要多做一些户外活动，加强身体的抵抗力，同时要有专门的毛巾、盆子、衣物等物品，避免被感染。