问题分析:可以吃但要适量。有生殖器疱疹存在,平时在饮食上要注意避免吃辛辣和生冷刺激性食物,另外要避免饮酒和吸烟,可以多吃一些青菜和水果,这些富含维生素C对于恢复和增强身体抵抗力有帮助,平时还可以多吃一些高蛋白的食物,像各种动物瘦肉,这也能够增强身体的体质,对于促进恢复有帮助,另外单纯通过平时饮食调整是无法恢复的,这还要用抗病毒药物。