问题分析:得了灰指甲是可以吃木耳的,木耳中含有维生素k,能减少血液凝块,预防血栓的发生,防治动脉粥样硬化和冠心病。木耳中含有丰富的铁,长食木耳能令肌肤红润,容光焕发,养血驻颜,防治缺铁性贫血。木耳中含有膳食纤维,能够调理血脂,维护血管健康,促进胃肠蠕动,预防便秘。