问题分析:是可以吃的,当然水果也都是可以吃的,这个时期要多吃高蛋白,蛋白质对于指甲的生长非常重要,平时要注意及时的补充蛋白质,这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多,例如燕麦片,还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄,都是富含蛋白质的。