问题分析:外阴是没有抵抗病毒的能力,但是阴道内侧是有自净作用的,所以尽量清洗外阴的时候,不要冲洗阴道里面,那样会破坏阴道内的菌群环境容易造成阴道炎,平时睡觉之前需要清洗外阴、换内裤,如果没有炎症用温水清洗就可以,不用使用洗液,而且平时要养成良好的作息习惯,不要熬夜,尽量少吃辛辣刺激性食物,性生活前后清洗外阴。