问题分析:得了牛皮癣应该到医院尽快接受检查和治疗,可以外涂软膏,内用口服药物,平时应该躲注意经常性锻炼身体,控制体重,提高免疫力,避免感冒,有研究证实每日适量运动可减轻病情、减少复发;发病期间适当注意避免辛辣食物、饮酒、搔抓等诱发因素。