产后掉发怎么办

产后出现掉发属于休止性的脱发一般为暂时性的头发稀疏，通常在6-12个月内可以自发的完成再生，寻找病因并祛除是本病好的治疗方法。如果患者持续的时间比较长，可以局部外用2%的米诺地尔酊，也可以口服抗雄性激素的药物，比如可以选用螺内酯、醋酸环丙孕酮，这些药可以有效的抑制雄激素受体的竞争性，从而达到治疗的效果。

产后掉发严重可以通过药物进行治疗，同时一定要注意保持愉悦的精神状态，注意避免熬夜，同时要补充营养，可以多吃点黑芝麻，黑豆等食物，另外平时也可以按摩头部，促进血液循环。

掉发多建议通过调整饮食、涂抹药物、植发手术等方式治疗。1、调整饮食：如果出现掉发多的情况，建议通过调整饮食的方式进行改善，建议平时要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有胶原蛋白以及黑色素的食物进行调整。2、涂抹药物：如果掉发多是由于脂溢性皮炎所致，可以遵从医生指导，通过涂抹二硫化钙洗剂或者是复方酮康唑洗剂等药物改善。3、植发手术：如果通过调节饮食和涂抹药物没有明显的效果，也可以通过植发手术的方式进行治疗，手术主要是利用专业的医疗器械将身体健康的毛囊组织提取出来，然后经过培育后移植到头发稀疏的部位，从而使毛囊细胞成活之后就能长出新的头发。

脱发可以用药物治疗。脱发可能与许多因素有关，如体内激素失衡、疲劳、熬夜压力过大等。平时，应该注意休息，避免过度劳累，熬夜，多加核桃、芝麻、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。帮助改进。

头发掉得厉害可以多用何首乌，菟丝子，枸杞子，熟地，当归煲汤喝，多用生姜煮水洗头，多点按摩头皮。掉头发比较厉害，主要有可能是由于遗传而导致的脂溢性脱发，严重这个有可能还会出现的秃顶对个人的美观会有非常大的影响，平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物。

失眠掉发的解决办法如下所示：1、作息规律，养成每天同一时间睡觉的好习惯。2、每天定时运动，每周至少四次，每次30分钟以上。3、避免在嘈杂的环境中睡觉。一个睡眠障碍的人受不了噪音的考验，会影响深度睡眠。4、太冷太热的环境都会影响睡眠。5、睡前不要喝酒、喝咖啡、喝茶或吃大餐。6、睡前应避免观看凶杀案、绑架案等刺激的电视、电影、报纸，以免引起心理焦虑，影响睡眠。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，起来做一些放松的活动就可以了，否则待在床上只会让你更加紧张，更加难以入睡。

血虚伴随脱发比较严重，可以服用补气养血的药物，比如要多吃动物肝脏，避免长期熬夜劳累，不要大量饮酒，保持情绪稳定，多晒太阳，多吃富含维生素的食物，保持大小便通畅。

在分娩以后掉头发，大多数都是跟体内的激素水平、精神因素和饮食不平衡有一定的关系。体内激素水平的高低，比如雌激素增多时，脱发的速度就会减慢，而雌激素减少时，脱发的速度就会加快。因为是在哺乳期，所以尽量不要用药物进行治疗，要调整好自己的情绪，保持乐观。

产后脱发更有可能是由于护理不善或气血不足造成的。可以多吃补血食品和其他调理食品。也可以选择黑芝麻等。随着产后身体状况的恢复，应该逐渐恢复正常，但也不要熬夜。注意产后气血不足的预防。

在分娩以后掉头发，大多数都是跟体内的激素水平、精神因素和饮食不平衡有一定的关系。体内激素水平的高低，比如雌激素增多时，脱发的速度就会减慢，而雌激素减少时，脱发的速度就会加快，因为是在哺乳期，所以尽量不要用药物进行治疗，要调整好自己的情绪，保持乐观。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃油腻、辛辣的食物，脱发的症状就会慢慢好转。