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有什么办法可以去青春痘

我不知道我是否在青春期，我有很多青春痘，但是和其他人相比，我似乎有更多的青春痘。我担心我的脸。我不想看起来像我的一个同学。有什么方法可以治疗青春痘吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：目前脸上的粉刺是正常的。主要是由于新陈代谢旺盛和皮肤油脂分泌过多造成毛孔堵塞。因此，平时应该首先保持面部清洁。建议用清水洗脸。此外，患者可以使用一些外用消炎软膏。应该避免吃太辣的食物，海鲜，牛肉和羊肉等。

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青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
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长时间长痘痘很大程度上是因为患者内分泌失调引起的，可以采用激光祛痘的方式来实现。激光可以去除脸上的痘痘，激光祛痘疤利用激光的选择性光热作用原理，采用特殊波长的激光光束能穿透至皮肤深处，杀死痤疮丙酸杆菌，抑制油脂分泌，同时剌激大量胶原蛋白的新生和重组，修复痘疤皮肤，使皮肤恢复光滑细嫩，激光去痘治疗过程较快，没有疼病感，恢复期也短，对皮肤也不会造成二次伤害。建议术后不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，不要过度劳累。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
减肚子的办法主要有以下几点：1、积极进行各种腹部运动，例如：做俯卧撑、转呼啦圈、游泳等，这样有助于体内脂肪的消耗，从而减肥瘦身；2、多吃新鲜的蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，这些食物中富含的食物可以帮助肠道蠕动，帮助体内的毒素排出；3、针灸、推拿、热敷关元、大横、天枢等腹部的穴位，具有温通络脉、活血化瘀的功效，对减肥有益。
有什么办法可以快速祛痘
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痘痘是因为局部皮肤皮脂腺丰富，皮脂分泌过多堵塞所致。同时你要注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及清热凉血解毒类的食物，尽量避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物和高脂肪的食物以及甜食，保持心情愉快，不要熬夜，注意脸部的清洁卫生，一般就能改善的。
有什么办法可以去青春痘
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
目前脸上的粉刺是正常的。主要是由于新陈代谢旺盛和皮肤油脂分泌过多造成毛孔堵塞。因此，平时应该首先保持面部清洁。建议用清水洗脸。此外，患者可以使用一些外用消炎软膏。应该避免吃太辣的食物，海鲜，牛肉和羊肉等。
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不要吃一些辛辣刺激性的食物。要保湿面部清洁。建议多吃些蔬菜和水果。少吃油炸型食品另外，还可以每天早上去跑跑步。放松下心情。也是可以去看看中医，通过中药调理一下身体。
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脸上出青春痘怎么消除
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痘痘的形成原因是大量的皮脂分泌堵塞毛孔而造成的，去除脸上痘痘比较好的方法是激光去痘。激光祛痘是指利用特定波长的激光，破坏掉痤疮赖以产生的过多皮脂，一般选择做激光祛痘手术，能够使爱美者的皮肤看起来更加的平整光滑，可以提升爱美者的整体形象，而且术后效果相对也都比较自然，通常不会留下手术的痕迹，效果持续的时间相对也比较长。建议爱美者选择去当地比较正规的医院做，安全性比较高的，术后一般不会出现副作用。
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面部生了青春痘以后，千万不可以用手去挤，这样容易造成面部感染，还会留下疤痕，正确的做法是，把面部用温水清洁干净以后，去火消炎，解毒的作用，对于面部的青春痘非常有效。
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