问题分析:荨麻疹适当的吃维生素是有帮助的。所一般较多的存在于粗粮和新鲜的蔬菜水果中,饮食均衡的话,一般不会缺乏。同时由于这两种营养物质属于水溶性维生素。如果饮食方面可以达到平衡的话,可以不用补充维生素。