问题分析:腿上长了很多小红斑,是由于饮食刺激或者环境刺激引起的接触性皮炎,可以外部使用软膏,平时避免日光照射,经常锻炼身体,促进新陈代谢。也会是由于局部毛细血管扩张引起的过敏性紫癜,可以去进行血常规检测,最近避免剧烈运动,适当的服用提高免疫力的药物,维生素E,维生素B6。