问题分析:要注意有脾胃湿热,或肺胃火盛这类问题的,确实不能排除内热的问题。用药的话可以考虑当归苦参丸之类治疗。自己至少也要多吃新鲜蔬菜,多喝水,还要有一个好的生活习惯,不要熬夜,还要有一个好的心态。或者是选用中医进行治疗。