问题分析:额头长痘痘是心火过旺所致,上火是人体阴阳失衡后出现的可以多吃一些清火的食物,如黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、金针菜等,平时多喝水,药物可以服用维生素b,可以宁神降火,多吃滋阴清热的食物。就是保持良好的心态,深呼吸放松心情,配上充足的睡眠,加速体内的毒素排出,这样由内而外就能让痘痘消失。