问题分析:如果胸上长了一个小疙瘩,而且几乎没有红肿以及触摸按压疼痛,考虑是皮下脂肪瘤或者纤维瘤的表现。反之,如果这个小疙瘩高出皮肤,还有局部红肿,考虑是毛囊炎,如果不放心就去医院外科检查一下,必要做一下彩超来确定。平时多吃蔬菜和水果,少吃糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生。